开始科普之前想问一下大家：有多少姐妹经历过怀孕难？好不容易怀上又流产？

和大家聊这个并非是想重提大家的辛酸往事，让姐妹们再次难过，而是想要告诉姐妹们，遇到这种情况一定要找到原因，才能避免再次发生这种不幸的事情。

不多说，今天就和大家分享“备孕期女性怀孕难、怀上易流产”的常见原因之一：子宫内膜异常

图片来源：壹伴

子宫内膜异常有何危害？

子宫内膜异常对于备孕期女性来说，最主要的影响就是导致女性难孕，子宫内膜过薄或过厚，受精卵就很难着床，即使怀孕，也容易发生流产。

此外，子宫内膜薄可能会诱发月经不调、功能性失调子宫出血、白带异常等妇科疾病；过厚则会有子宫内膜癌的风险。

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子宫内膜多少合适？

正常情况下，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生变化。不同阶段，子宫内膜的厚度也不同：

月经干净后，子宫内膜最薄，约1-2mm，随后卵巢产生少量雌激素，使子宫内膜进入增生期，逐渐增厚。

排卵后，进入分泌期后子宫内膜厚度可厚达10mm。月经快来时，内膜处于最厚的状态，增厚到15mm左右都算正常。

绝经期女性，子宫内膜厚度则 5mm。若B超检查超过5mm，则考虑为子宫内膜增厚。

子宫内膜异常怎么办？

正常子宫内膜受卵巢性激素调控，我们可以从以下几个方面进行治疗：

1 补充雌激素治疗

在正常的月经周期中，子宫内膜的增生依赖女性雌激素的产生，雌激素主要是通过促进子宫内膜基底层的血管增生，同时促进子宫内膜细胞的有丝分裂，使内膜基底层增厚。

2 手术治疗

经宫腔镜下子宫内膜为刺激手术可明显改善子宫内膜厚度，通过搔刮刺激、子宫内膜修整等方式对子宫内膜进行机械刺激而导致假蜕膜反应，从而提高胚胎植入成功率。

3 针灸治疗

子宫内膜容受性是指子宫内膜接受胚胎着床的能力，是子宫内膜处于接受胚胎植入时期所具有的特殊状态，是妊娠的关键因素。针灸能改善患者的子宫内膜的容受性，对提高其妊娠率具有重要意义。

4 生活调理

子宫内膜薄的女性在饮食上要以清淡为主，同时还要注意补充蛋白质及富含雌激素的食物；内膜厚日常饮食就要严格控制热量，控制体重，少吃脂肪、糖含量的食物。

此外，流产是造成的子宫内膜薄的重要原因，一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复。因此，特别提醒患者一旦流产后月经没有按期来，就一定要检查就诊。